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・ダンスサークルKAKA 
・ラクして痩せたい部 (ヨーガ)

富山県内でストリートダンス・ヨガのレッスンをしています。大人向けから小さいお子さん、親子で参加できるものまで幅広く行なっています。お子様連れに対応したレッスンもありますので、育休中のお母さんにもぜひ体験していただきたいです。

【澤田ふきの】

ダンサー(LOCK, WAACK, JAZZ, MODERN, CONTENPORARY /インド中央政府公認ヨーガ講師

​インスタグラムもぜひCheck!

Schedule

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レッスンへ参加希望の方はご連絡ください。

参加申し込みやお問い合わせはメール・LINE・SNSのDMからお願いします。

​体調や大雪等で中止にする場合があります。

※キッズダンスは+800円(一人)で保護者の方の参加も可能です。

※2/10は入善町児童センターの企画で、予約不要です。

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01

大人ダンス

対象はダンス未経験者〜誰でも♪
上手く踊ることよりも、汗かいてリフレッシュするのが目的です。一緒に動くことを楽しみましょう!!
ソウル、ワック、ロック、ジャズ、ヒップホップなどのジャンルを使い、基本、難しくないものをやります。

赤ちゃん含む お子さま連れOKです!レッスン中のお子さんは遊んだり寝たり、オヤツ食べたり好きに過ごします。抱っこしながらもOK。ちなみにママ優先ですがママでなくても参加OKですよ!

【料金】1000〜1500円(場所によって変動) /1回
【時間】不定期で基本は午前中
【場所】入善町・黒部市・富山市 各所

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02

キッズダンス

対象は4歳頃〜

内容は初心者向けで、初めてダンスをやるお子さんでも参加できます。基礎をしっかり教えて、リズム感覚や音を楽しむことも大事にしていきます。ロックダンスをやることも。

【料金】1200円 /1回(初めての参加回は無料)

付き添いの保護者の方は+800円で参加可能
【時間】18:00〜19:00頃まで
【場所】入善町 スタジオ330

※今後の状況によりチケット制にしたり、場所を変更する場合があります。

03

ラクして痩せたい部

内容は主にストレッチ・筋トレ・有酸素・ヨーガとなります。どれも軽いものです。程々にやって「運動した気になる」という意識低い系のお教室です。終わった後にオヤツ食べても大丈夫です。毎回来なくても良いです。単発参加ok!! ヨーガは「ヨーガセラピー」を基にしたものを実践します。

【料金】1000円 /1回

【時間】水曜日(不定期)10:30〜11:30頃

【場所】黒部市勤労青少年ホーム 和室

目的などを書いたnoteもご参照ください。

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母親と赤ちゃん

04

ふれあいダンス

小さいお子さんを対象としたリズム体操レッスン。親子でふれあいながら音楽を聴いて、体を動かしてみます。

​児童センターなどの施設にて開催することがあります。

05

プライベート/振付
/出張レッスン

プライベートレッスンや出張レッスン、オリジナルの振付等、ご要望に応じて講師を承ります。ご相談はメールにてお気軽にお問合せください。

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参加希望やお問い合わせはメール・LINE・SNSのDMからお願いします。

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